Quarkcreme
Kalorien
144
kcal
Kohlenhydrate
15.8
g
Protein
5.3
g
Fett
5.6
g
Kalorienverteilung
144
Kohlenhydrate
59.2%
Protein
19.9%
Fett
21%
Portionsgrößen
1 Portion
(200 g)
288 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
144 kcal
Fett
5.6 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
5.3 g
Wasser
0 g
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